有助安睡的工具
有媽咪問：
「老一輩經常話要整米袋壓心口，係咪真係有用？」
初生BB會因驚嚇反射 (Startle Reflex) ，突然手腳不自由主咁郁動而整醒自己。於是有傳統智慧話擺個米袋喺BB心口，用嚟定驚安睡。
咁樣做，或者真係可以令BB瞓得安穩啲嘅，一啲外國醫院嘅新生嬰兒加護病房（NICU），甚至會將塞咗嘢嘅手套放喺BB身上，模仿⁷媽媽嘅懷抱。
但要注意嘅係，喺醫院入面，所有BB都係24小時有人睇住嘅，而且亦有儀器監察住心跳及呼吸，所以發生意外嘅機會率好低。
喺屋企就唔同嘞，幾年前就曾經發生過一宗意外，父母未能及時發現米袋向上移，結果BB面部被遮蓋窒息而出事
所以為安全起見，唔建議用米袋壓喺BB身上，其實BB身上亦唔應該放任何物品，避免釀成悲劇。
伸延閱讀：《美國兒科醫學會的安全睡眠指引》
但BB成日整醒自己，點算好呢？
你可以使用包巾，將BB雙手跟身體包緊 (Swaddle) 。建議用拉鏈或魔術貼嘅設計，避免包巾鬆開，成晚要不斷整理，甚至造成危險。
有啲BB喺媽咪肚入面習慣舉起雙手，如果包到實反而會覺得唔舒服。市面上有一啲特別設計嘅睡袋，可以畀BB雙手放喺個頭旁邊，同時有包巾嘅效果，能有助減低驚嚇反射嘅影響。
Love to Dream Swaddle
記得當BB滿8個星期大，或者開始練習翻身嘅時候，為安全起見，必須停止使用包巾嘞！
但BB仲係成日會整醒自己，點算好？Love to Dream亦有專為過渡期而設計嘅款式，可以拆走手臂部分。以下呢種特別為過渡期而設計嘅睡衣同睡袋亦幫到你。
Zipadee Swaddle Transition Sleep Sack
呢種星星形狀嘅睡袋，會產生輕微阻力，令BB可以自由郁動之餘，同時仍能提供包圍及舒適的感覺。
注意：Merlin's Magic Sleepsuit 雖然係同樣為過渡期而設，但因為呢隻厚身睡衣有重量感，所並非100%安全。
再提多一次，當BB出現開始想翻身嘅跡象，就要停止包住BB雙手，避免佢翻轉身趴咗喺度，但雙手撐唔起個身體，提高窒息風險。
停用包巾，你可以轉同BB著睡袋㗎！
有關睡袋可以睇睇呢篇文章 — 《 防止孩子踢被的方法》
大部分時間BB並唔係真正醒咗，而係進入咗淺眠狀態，佢哋好多時都會自己再進入深層睡眠…
當你一味去諗點樣令BB瞓覺，就會忽略咗好多周邊嘅直接與非直接問題。 講緊嘅唔單止係：間房夠唔夠黑BB夠唔夠飽日頭活動量係咪足夠等等呢啲表面問題。 講緊嘅係你同BB嘅關係、你哋嘅溝通方式、大人係咪能夠明白同follow到BB嘅真正需要、係咪喺有需要時會take charge...
「我BB一出世已經好冇安全感，一定要抱住至得，一放低就喊。瞓覺時更加冇可能做到床上入睡，有乜嘢方法解決呢 ？」
我心入面一直都有隱憂，就係佢愈來愈大個，到底佢會拎住條毛巾到幾時呢？我又應該點樣先可以幫到佢戒呢？ 點知，神奇嘅事情就發生喇！
最近，BB半夜瞓瞓下翻身，然後大喊 😭 次次咁醒法，然後要抱一輪先幫到佢瞓返… 想問下依個情況，可唔可以用咕𠱸，令佢冇咁易翻身呢？