二寶就嚟出世，點樣做好準備呢?

Yoyo媽媽喺佢囡囡15個月時搵我幫手，我哋做好睡眠調整，然後再根據媽咪同囡囡嘅情況去制定睡眠訓練計劃，終於令Alicia成為甜睡寶寶 😴

過咗一段時間之後，Yoyo再次有好消息話我知 -- 屋企即將有新成員加入 👨‍👩‍👧‍👦

今次佢希望預先做好準備，唔再重蹈覆轍，於是報讀咗0-5個月健康睡眠工作坊同埋睡眠調整全面睇，唔單止令囝囝Virgil能夠從小自然入睡，而且仲識得點樣去安排兩個小朋友嘅作息時間，令大人日夜都得到充足休息 😌

更開心嘅係，佢亦從RIE育兒法中學到點樣處理囡囡因為細佬出世，而出現嘅情緒及睡眠問題，令Alicia好快就回復正常，仲好錫細佬添 🥰

今集0至3歲寶寶podcast，我邀請咗Yoyo同大家親身分享佢嘅經驗同心得，希望能夠幫到其他面對相同情況嘅家庭，能夠更有信心去接受挑戰 💪🏼

“睡眠呢樣嘢，喺唔同嘅階段都會發生好多轉變。作為媽媽，我需要按住唔同嘅情況，見招拆招。”

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祝 你大寶二寶都能夠成為 甜睡(Dolce) 寶寶(Sleepers)！

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唔想重蹈覆轍，今次重新嚟過想做好啲，幫二寶培養良好睡眠習慣，早日一覺瞓天光？
「甜睡寶寶計劃」啱晒你 😊

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嬰幼兒睡眠顧問 Catherine

#全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問 ‧ #RIE育兒法專業課程畢業生 ‧ #孖仔媽媽

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