正向睡眠顧問 Catherine 11/3/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/3/22

點解越氹越喊？應該點做？

BB一被放低喺床仔，就喺度𠵱𠵱呀呀。而大人嘅回應方式，係典型唔想BB喊，想令佢開心，所以會話冇事冇事，會不斷拍同掃BB背脊，總之就係用盡方法，去制止BB發出「喊聲」…最後，BB越喊越大喊，越喊越激動... 😭點解氹極都唔得，仲喊得更大聲呢？…

正向睡眠顧問 Catherine 10/26/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/26/22

身邊嘅人就只係同我講BB細個係咁，捱下就大...睇你嘅文章令我覺得我唔係黐線

「身邊嘅人就只係同我講BB細個係咁，捱下就大，佢哋覺得我只係識抱怨... 睇你嘅文章令我覺得我唔係黐線。」～Florence媽媽

好多媽媽喺BB出世前已經落力做準備，BB出世後亦仍然勤力學習，希望能夠畀到最好嘅BB。只不過，無奈地身邊嘅人未必會認同媽媽嘅努力，覺得只係自己攞嚟攪 ⋯

正向睡眠顧問 Catherine 10/14/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/14/22

轉冬令時間應該點樣調整？

google話我知，嚟緊歐洲地區會喺10月30日，星期日晚改慢1小時。即係原本2am變1am（英國），3am變2am（其他歐洲地區） 😵‍💫

即係話，原本你BB係6am醒的話，就會變成5am... 😵 咁點做好呢？由最簡單嘅講起：

正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22

經過一個月溫和嘅睡眠調整，日間午睡時間已經有明顯改善～Stephanie媽媽

經過一個月溫和嘅睡眠調整，日間午睡時間已經有明顯改善。由以前每nap唔到30分鐘，到而家nap1 nap 2 可以瞓到1 - 1.5 hrs；由以前要抱睡，依家任何一覺都係放落床自己瞓…

正向睡眠顧問 Catherine 10/11/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/11/22

帶BB去旅行睡眠及時差問題

今日講講好多媽咪爹哋都關心嘅 #瞓覺及時差問題 🌍🕓如果只係搭短途機，預咗BB唔會肯瞓覺。所以最好揀日頭機，冇瞓小睡嘅可以提早下一覺30-60分鐘去補返。夜機的話，BB一定要瞓，所以好建議營造一個舒適嘅環境畀BB…

正向睡眠顧問 Catherine 9/22/22 正向睡眠顧問 Catherine 9/22/22

「Dolce Sleepers x RIE真係無敵」～Hilda媽媽

Hilda媽媽係好有心機去學習嘅媽媽，佢認識到Dolce Sleepers之後，唔單止報讀咗 #睡眠調整全面睇，甚至報埋 official 嘅 RIE 課程，去深入瞭解究竟係點嘅一回事 🧐而家佢大囡唔單止由本來凌晨1點瞓提早到8點，仲好鍾意瞓覺，同enjoy入睡前喺床仔嘅獨玩時間 😌而細仔未夠2個月，都已經可以自己喺BB床踢吓腳瞓著，夜晚瞓到10小時以上 😴

正向睡眠顧問 Catherine 9/16/22 正向睡眠顧問 Catherine 9/16/22

小朋友唔肯上床瞓覺？試吓呢招啦！

自從去完旅行返嚟，孖仔爸爸偷懶唔再講故事（孖仔亦冇再要求），於是上床前嘅時間拖長咗 🤦‍♀️所以，而家刷完牙同除衫後（太熱唔著睡衣 😆），我就叫孖仔自己去揀本書，拎畀我同佢哋一齊睇。然後，唔記得點樣開始（應該係孖仔A提出），佢哋放返好本書後，就會喺地下爬嚟爬去扮BB，叫我用抱BB嘅方式抱起佢哋（橫抱），再唱住「月光光」搖幾下👩‍🍼 佢哋就會微微咀笑合埋眼扮瞓覺 …