我承認一點，我對睡眠嘅諗法好離地
Written By 正向睡眠顧問 Catherine
我承認一點，我對睡眠嘅諗法好離地
一般媽咪爹哋都係盡佢哋所能去照顧BB，就算而家辛苦啲，但冇乜嘢嘅話，都係過得一日得一日。
當然，BB冇乜嘢嘅話，做乜冇事乜事幹，攪咁多嘢呢？湊BB已經有好多嘢要煩
係，呢點我好贊同，如果你對BB而家嘅睡眠情況覺得ok嘅話，唔駛改㗎喎！
就算作息安排同所謂嘅建議唔同，都唔代表一定要調整。
"Don't fix what is not broken" 係我好多時都會答嘅一句說話（係呀，又倒自己米 ）
只不過，唔攪咁多嘢，唔代表就唔需要知道多啲嘢。
我收過好多，原本BB瞓得好好哋，識得自己喺床仔瞓唔駛人抱；又或者瞓緊2覺時都好地地，轉1覺後就出事，入睡困難夜醒早醒齊晒
背後原因都係一樣： 睡眠倒退
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心態, 夜醒, 睡眠調整全面睇, 健康睡眠工作坊
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