媽咪，我瞓唔著呀...
Written By 正向睡眠顧問 Catherine
之前去旅行時，孖仔好多時都成11點幾至瞓...
不過返到屋企，要佢哋早啲瞓，佢哋就算未瞓得著，甚至攤喺限張床碌咗一陣之後，同我講話：
媽咪 I can't sleep...
但我要求佢哋留喺床，佢哋都冇抗拒，同貓貓熊熊玩一陣，兩個傾吓計，碌一陣就安然瞓著
呢個就係令小朋友鍾意瞓覺嘅好處嘞
瞓覺冇得迫，BB/小朋友幾時瞓著，我哋控制唔到。
但係，大人係負責決定BB/小朋友幾時入房，幾時熄燈。
呢一關自小把守好，加上小朋友唔視瞓覺為一件負面嘅事，甚至覺得瞓覺係一件開心舒服嘅事，好多睡眠問題都可以輕鬆渡過～～
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「話咁快我仔仔足咗兩歲喇！中間有段時間經歷過睡眠倒退期s、番工、湊仔….忙到冇update大家。我覺得睡眠儀式嘅建立真係好重要！！」
「身邊嘅人就只係同我講BB細個係咁，捱下就大，佢哋覺得我只係識抱怨... 睇你嘅文章令我覺得我唔係黐線。」～Florence媽媽
好多媽媽喺BB出世前已經落力做準備，BB出世後亦仍然勤力學習，希望能夠畀到最好嘅BB。只不過，無奈地身邊嘅人未必會認同媽媽嘅努力，覺得只係自己攞嚟攪 ⋯
