記得提我夠鐘瞓覺~

如果我哋傾計傾到太夜,唔該話我哋知,提我哋夠鐘瞓覺啦!

以上係最近每晚講早抖前,孖仔對我嘅提醒。

你而家所付出嘅努力,令BB鍾意瞓覺,會有長遠回報㗎

P.S. 其實絕大部分時候都唔駛我提,到咁上下時間佢哋feel到攰,就會自己熄小夜燈,停止傾計準備入睡。小朋友嘅內在生理時鐘可以好準㗎,只要你有幫佢哋穩定作息~

正向睡眠顧問 Catherine

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BB瞓覺成頭汗,係咪唔正常?