Catherine課程嘅好處係可以按照各個屋企、父母、以及BB本身嘅情況，用一個適合自己嘅pace去做調整，上完堂畀到我信心，去面對同解決睡眠問題

冇覺好瞓，已經好辛苦

所以，我唔希望令媽媽感受到更大嘅壓力，要每日交功課，追進度...

而且，喺同過百個家庭做一對一支援後，我亦察覺到，唔同嘅媽媽會有唔同需要。

有啲媽媽會有好多問題，需要貼身支援；有啲媽媽會想自己嘗試，唔鍾意被指指點點。

所以，我諗咗一個全港首創兼獨家嘅彈性支援方式

報讀 睡眠調整全面睇 後，可以隨時喺學員專屬群組出post發問，有需要嘅話亦可以預約電話諮詢。

想2星期內達標又得，想用兩個月慢慢做又得~~

重點係令媽媽覺得舒服安心，而唔會覺得只有狠心由得BB喊，或者要由個鐘去話事幾時至可以安撫等做法，令媽媽承受住更大壓力，甚至自責

#媽媽擁有平靜情緒

#BB亦較易瞓得好

Savita媽媽嘅分享：

我哋係雙職父母 BB一直都係工人湊Catherine課程嘅好處係佢可以按照各個屋企、父母、以及BB本身嘅情況，用一個適合自己嘅pace去慢慢做調整。

可能大家都係做同一樣嘢，有啲BB一兩日就識自行入睡，而我bb就用咗幾個禮拜先第一次自行入睡，但係我已經覺得好犀利，因為我做咗嘅，其實就只係幫佢整返好個schedule 穩定睡眠時間。

我BB而家六個月，佢對上一次自行入睡已經係兩個月嘅時候。雖然仲有好長嘅路，但係上咗Catherine嘅堂係比到我信心去幫BB面對同埋解決嚟緊嘅睡眠問題。