正向睡眠顧問 Catherine 11/6/23 正向睡眠顧問 Catherine 11/6/23

Catherine課程嘅好處係可以按照各個屋企、父母、以及BB本身嘅情況，用一個適合自己嘅pace去做調整，上完堂畀到我信心，去面對同解決睡眠問題

冇覺好瞓，已經好辛苦 🥱 所以，我唔希望令媽媽感受到更大嘅壓力，要每日交功課，追進度...

正向睡眠顧問 Catherine 10/24/23 正向睡眠顧問 Catherine 10/24/23

BB明明好早就戒咗夜奶，但去到4-5個月大，每晚半夜仍然醒好耐，或每兩個鐘喊醒、或者一路瞓一路叫？

You are not alone！

正向睡眠顧問 Catherine 9/9/23 正向睡眠顧問 Catherine 9/9/23

媽媽嘅情緒，又有冇人承接住呢？

成日話要同BB／小朋友 BeingWith，要接納同肯定佢哋嘅情緒... 但作為媽媽，我哋自己嘅情緒，又有冇人承接住呢？

正向睡眠顧問 Catherine 5/29/23 正向睡眠顧問 Catherine 5/29/23

我的宗旨，是每個人都有權睡得好

2019年5月29日，我喺Dolce Sleepers專頁分享第一個post《你知道我每天要睡幾多小時嗎？》當時，香港並冇專為本地家庭提供廣東話諮詢服務嘅 #嬰幼兒睡眠顧問，亦冇任何專門分享嬰幼兒睡眠資訊嘅平台…

正向睡眠顧問 Catherine 5/25/23 正向睡眠顧問 Catherine 5/25/23

逐步解決夜醒問題：10m BB，半夜每1-2小時醒一次

BB剛剛10個月大。7pm 訓，經常訓到12.30am都完全無問題。但跟住就會每1-2個鐘醒一次，直到6.30am 起身…

正向睡眠顧問 Catherine 5/15/23 正向睡眠顧問 Catherine 5/15/23

雙胞胎媽媽PY：我用課堂上教嘅睡眠訓練方式，用心觀察同埋聆聽BB真正嘅需要，真係work 㗎！

雙胞胎媽媽PY #開心share：雖然我冇特別額外俾錢 for private consultation，但我用咗課堂上教嘅睡眠訓練方式，今日第五日 BBs 已經可以床上入睡 😁 (BBs 因為係孖胎 🙈）我用心聽同觀察佢真正嘅需要，真係work 㗎！

正向睡眠顧問 Catherine 4/7/23 正向睡眠顧問 Catherine 4/7/23

BB瞓得好，大人BB都受益！我撐你㗎！

作為一打二嘅孖仔媽媽，喺冇四大長老同工人姐姐嘅情況下，仲能夠攪到Dolce Sleepers呢壇嘢，絕對係因為孖仔自細都瞓得好之故（同埋幸運地好早就遇到RIE育兒法）！…

正向睡眠顧問 Catherine 2/9/23 正向睡眠顧問 Catherine 2/9/23

雙職家長，調整作息及做好睡前儀式，BB就能夠瞓過夜！

我地係雙職家長，但BB由出世已經訓好少 🥱明明所有野都做好曬，但佢入睡前要仍然係要喊好耐...

正向睡眠顧問 Catherine 1/24/23 正向睡眠顧問 Catherine 1/24/23

100日大BB，拜年時都可以自己啜手指入睡

好多謝咁多位pm我拜年嘅媽媽呀 🥰其中一位媽媽仲同我分享佢嘅喜悅，好想share埋畀大家 😉…

正向睡眠顧問 Catherine 11/24/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/24/22

Ka Yan媽媽：當佢沖完涼，佢會自動去搵爸爸玩，跟住同我講：「媽媽沖涼，拜拜媽媽」。到我沖完涼去佢房時，佢一見到我就會自動同爸爸講：「拜拜爸爸」。我覺得睡眠儀式嘅建立真係好重要！！

「話咁快我仔仔足咗兩歲喇！中間有段時間經歷過睡眠倒退期s、番工、湊仔….忙到冇update大家。我覺得睡眠儀式嘅建立真係好重要！！」

正向睡眠顧問 Catherine 11/10/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/10/22

9個月係BB出現分離焦慮第一次高峰期

Kaka媽媽：「Hello Catherine 我想多謝你，我仔（9個幾月）成個月都係nap得半個鐘😔本身想同你phone consult，但你一句提醒左我，自行入睡既BB應該搵出咩原因block佢，而唔係諗點幫佢接覺…

正向睡眠顧問 Catherine 11/4/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/4/22

一向自行入睡嘅小朋友，突然爆喊唔肯瞓，其實佢只係需要一樣嘢⋯

Mabel媽媽：「Hello, Catherine! BB而家20個月不嬲訓得好好自行入睡，唔知星期一開始係咪突然分離焦慮，晏覺一出房佢就爆喊唔想訓覺咁🥲 我而家陀緊bb，呢幾日搞到有d產前抑鬱好煩惱😭」…

正向睡眠顧問 Catherine 10/26/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/26/22

身邊嘅人就只係同我講BB細個係咁，捱下就大...睇你嘅文章令我覺得我唔係黐線

「身邊嘅人就只係同我講BB細個係咁，捱下就大，佢哋覺得我只係識抱怨... 睇你嘅文章令我覺得我唔係黐線。」～Florence媽媽

好多媽媽喺BB出世前已經落力做準備，BB出世後亦仍然勤力學習，希望能夠畀到最好嘅BB。只不過，無奈地身邊嘅人未必會認同媽媽嘅努力，覺得只係自己攞嚟攪 ⋯

正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22

經過一個月溫和嘅睡眠調整，日間午睡時間已經有明顯改善～Stephanie媽媽

經過一個月溫和嘅睡眠調整，日間午睡時間已經有明顯改善。由以前每nap唔到30分鐘，到而家nap1 nap 2 可以瞓到1 - 1.5 hrs；由以前要抱睡，依家任何一覺都係放落床自己瞓…

正向睡眠顧問 Catherine 9/22/22 正向睡眠顧問 Catherine 9/22/22

「Dolce Sleepers x RIE真係無敵」～Hilda媽媽

Hilda媽媽係好有心機去學習嘅媽媽，佢認識到Dolce Sleepers之後，唔單止報讀咗 #睡眠調整全面睇，甚至報埋 official 嘅 RIE 課程，去深入瞭解究竟係點嘅一回事 🧐而家佢大囡唔單止由本來凌晨1點瞓提早到8點，仲好鍾意瞓覺，同enjoy入睡前喺床仔嘅獨玩時間 😌而細仔未夠2個月，都已經可以自己喺BB床踢吓腳瞓著，夜晚瞓到10小時以上 😴