今次妹妹出世，唔想再重蹈覆轍...

「我喺健康睡眠工作坊（新版本改名為： 嬰兒自然入睡法）有講解呢個做法，但由於BB未滿6個月，唔建議做正式嘅睡眠訓練，所以試咗10-15分鐘都仲喊瞓唔到嘅話，就應該停止放床，抱睡返算，畀BB瞓得足夠緊要啲，下次再試過就可以（因為BB對入睡方式未有好大依賴） 」

唔記得出至邊個post，但我跟住黎做，我3m 大既囡囡開始可以係床上拍睡了，所以想多謝你嘅分享

其實我由大囡開始已經有follow 你既page，我都有試過d sleep ritual ，但失敗左，最後係抱睡大。

今次妹妹出世，真係唔想再重蹈覆轍，所以前幾日開始你所講嘅方法。

真係好神奇，我第一日試，已經由第一個nap到夜晚訓覺都成功係床上拍睡（之前係抱睡，加無限行路先訓)。

妹妹既掙扎比我如期既細，最勁果次都係20分鐘左右，試左3日，有時喊5分鐘就訓了。

比起之前抱睡，成日失敗放唔到落床，或者放左落床好快就醒，係床上拍睡訓得耐左。

多謝你既post令我有信心訓練小朋友。

雖然我有時忙到無時間開email 睇subscribe，但得閒都會睇下fb 追下post ，你d文章真係寫很好好。

網上有好多育兒post，但你既post 都有evidence based ，所以令人很信服。

希望我嘅分享可以給你一些支持和動力繼續做落去，加油！