逐步解決夜醒問題：10m BB，半夜每1-2小時醒一次
Before：
「BB剛剛10個月大。7pm 訓，經常訓到12.30am都完全無問題。但跟住就會每1-2個鐘醒一次，直到6.30am 起身 」
After：
「自從 Catherine 提醒我注意入睡方式，我就由晚上奶睡轉做食完奶＞掃風掃到佢醒返啲＞放佢落BB床喺隔離陪佢等佢瞓。 佢都係有半夜醒，都要抱下，但係就唔需要食奶。
最近呢兩晚我將晚上入睡時間由七點半提早到七點（亦即係6.40開始餵奶）。 跟住呢兩晚佢都係夜晚自己嗌嘅幾聲，跟住自己瞓返，完全唔需要抱。好感動 」
想BB瞓得好，重點係令BB夜醒後能夠自己瞓得返。而要做到呢點，最基本要做嘅係掌握好夜晚就寢時間，同埋畀BB喺床上入睡。
#床上入睡不同自行入睡
#BB唔駛自行入睡都可以瞓得好
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