甜睡寶寶網誌
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BB 一晚醒幾次爆喊?
晚晚冇覺好瞓,瀕臨精神崩潰?
夜醒的處理方式 (媽咪分享)
周不時都會收到有媽咪同我求救,話BB一直瞓得好好哋,突然開始夜醒大喊(有時冇喊喺度玩),要攪好耐至瞓得返,唔知點算好
個案分享 - 培養良好睡眠習慣
琴日同一對媽咪爹地做電話諮詢,BB喺幾個星期前,會半夜每1-2個鐘醒一次,每次小睡得30-45分鐘
個案分享 - HeiHei
睡眠問題:
- 日間需要抱睡,夜晚奶睡
- 睡在大人床
- 起床及就寢時間不定,晚上習慣夜瞓(11:30pm-1:00am)
- 夜醒次數不固定,會醒來多個小時無法入睡
- 體重增長不理想
個案分享 - Katherien
睡眠問題:一晚夜醒約 4-5次, 需依賴奶咀及被抱住坐在床上搖
個案分享 - Alsie
睡眠問題,基本上來來去去都係嗰幾個 -- 入睡困難、夜醒、早醒、小睡過短...
個案分享 - Sunny
睡眠問題:半夜每兩小時醒一次,每次小睡亦只有30-40分鐘,需依賴抱拍睡或奶睡
媽咪分享 - Mary
「其實透過呢個睡眠練習,我發覺我女係有一套自己既模式成長,我深深感受到我係協助個女成長而唔係要湊佢令佢習慣返我地。」
有媽咪問 - 抱住BB,我哋好自然會將哄睡視為自己嘅責任
已經跟清醒時間比佢訓... 但每次佢都哄一輪先訓... 試過早啲開始比佢訓,但佢冇睡意又會發脾氣⋯⋯
個案分享 - Mia
睡眠問題:小睡過短,夜醒
個案分享 - Mia
睡眠問題:作息時間不穩定,需依賴抱睡,一晚醒幾次
個案分享 - 可可
睡眠問題:日間小睡只有30分鐘,夜晚每2個鐘醒一次,依賴奶睡抱睡
個案分享 - Ruka
睡眠問題:雖然能夠自行入睡,但日間小睡每次只有20-30分鐘,一晚夜醒2-3次
個案分享 - Charlotte
👧🏻 BB:Charlotte(諮詢時12.5個月)
🥱 睡眠問題:習慣奶睡抱睡,次次氹成個鐘至瞓到,而且半夜每隔1.5-2個鐘就醒一次
希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?
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