個案分享 - Alsie

冇唔能夠瞓過夜嘅BB㗎

BB：Alsie（諮詢時12個月）

「睡眠問題：每晚夜醒4次，需依賴抱睡+拍patpat+唱歌+喺廳行嚟行去+...…」

睡眠問題，基本上來來去去都係嗰幾個 -- 入睡困難、夜醒、早醒、小睡過短...

而問題起因，最主要嚟講亦都係嗰幾個 -- 疲勞過度、刺激過度、依賴抱/奶睡、夜瞓...

雖然係咁，但解決方法，其實每個情況都會有所不同。必須視乎：

1）BB/小朋友嘅年齡及個性

2）父母嘅育兒觀及習慣

3）睡眠環境及現時嘅入睡方式

曾經有個case，BB喺第一晚，我連報告都未出，就意外地成功自行入睡唔駛人陪，仲要冇喊到添！兩個星期就攪掂晒日頭同夜晚，由同床奶睡，改善到能夠喺BB床自行入睡

但亦有啲case，需要多好多時間至會達到目標。例如Alsie呢個case，佢媽咪Nicole形容自己個囡係「激烈份子」

於是，我調整咗入睡方式嘅細節，務求盡量減低Alsie嘅抗議程度，令佢能夠安心瞓覺，唔會喊得咁激。

雖然成件事需要嘅時間係長咗，但最後Nicole媽媽都能夠同囡囡say goodnight後，瀟瀟灑灑離開間房。而Alsie無論瞓前或醒後，都會自己開開心心喺床玩，唔會再大喊大叫，而且一覺瞓到天光