夜醒的處理方式 (媽咪分享)

周不時都會收到有媽咪同我求救,話BB一直瞓得好好哋,突然開始夜醒大喊(有時冇喊喺度玩),要攪好耐至瞓得返,唔知點算好

以下係其中一位幾個月前曾經搵過我做諮詢嘅媽咪,早幾日再搵我傾完後,喺研習班嘅分享

*已得到呢位媽咪嘅批准喺專頁分享

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阿女11個月大,由5個月開始識得自行入睡,自己睡過夜戒夜奶,依家日頭小睡同夜晚大覺都好穩定,就算夜晚醒都會自己訓返。

但今個禮拜突然晚晚差不多時間就醒左跟住企起身喊好耐,我第一反應係覺得好反常,一定唔係普通夜醒咁簡單,所以忍唔住就去抱佢安撫佢,擺低喊再抱起,一搞就係過幾2個鐘,最後頂唔住試埋喂奶,跟住幾晚就變成抱睡同奶睡,打回原形...

好彩Catherine一句點醒左我,「小朋友唔係機械人,一晚半晚瞓得唔好正常嘅。重點係你點樣處理...

我突然意識到其實我一心諗住BB好需要我安撫,同埋係咁認住一向好好地突然咁樣一定唔尋常,好想快d解決問題,但忘記左BB係有能力自己訓返,而阿媽多此一舉反而搞到佢知道晚晚醒左就有人抱,有奶飲上左癮...

今晚BB又黎過,我等左3個字見佢越喊越傷心就叫老公(因為我係主要照顧者,BB特別痴我)入去安撫下、擺低佢跟住就出返黎,然後BB喊多左幾分鐘之後就自己訓平,食住手指自我安撫之後唔夠15分鐘就訓著左了!

其實自己抱住20磅既BB幾晚係度練臂力究竟為咩...

純粹有感而發,同有類似經歷或困惑的爸爸媽媽共勉,要相信BB的能力,也相信自己一路以來既努力不會白費!」

正向睡眠顧問 Catherine

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