個案分享 - Ruka
媽咪分享
識得自行入睡唔代表會瞓得好
BB：Ruka（諮詢時7個月大）
睡眠問題：雖然能夠自行入睡，但日間小睡每次只有20-30分鐘，一晚夜醒2-3次
Kelly媽媽喺聯絡我之前，曾經搵過另外兩位睡眠顧問，希望能夠改善Ruka嘅睡眠質素。
只不過，雖然Ruka喺訓練後能夠自行入睡，但睡眠質素仍然唔好，日頭瞓得少，夜晚又會醒幾次
同我傾過嘅媽咪都知道，我好注重幫BB定一個適齡作息時間表，因為自行入睡並非萬能，唔係話囝囝囡囡能夠自己瞓，唔駛奶睡抱睡搖睡陪睡，就一定會瞓得好。
當我聽到Kelly話，佢對上一次搵嗰位睡眠顧問，收幾千蚊竟然冇個人化睡眠報告*，我完全O晒嘴
我做諮詢嘅方式，係咁樣嘅：
《嬰幼兒睡眠諮詢？》http://bit.ly/2Qgn6DY
《你寫咁多免費文章，仲邊有人做諮詢？》https://bit.ly/3ehmdnT
而且，對上一位顧問所建議嘅方法，亦令Kelly同Ruka都迫住承受不必要嘅壓力
其實，睡眠訓練不等如由得BB喊唔理佢，我會視乎BB及媽咪爹哋嘅性格、需要，及育兒觀，建議最合適嘅方法。尤其是6個月以下嘅BB，我唔會建議做正式嘅睡眠訓練囉！
《如何讓孩子自行入睡》https://bit.ly/2KS7Iu7
《5個令睡眠訓練失敗的原因》http://bit.ly/2Xwsfge
好彩，Kelly冇放棄到，繼續搵方法幫Ruka瞓得好啲。之後佢發現咗 Dolce Sleepers 嬰幼兒睡眠資訊嘅免費文章，竟然同佢畀幾千蚊睇條片嘅內容一樣
之後嘅事情發展，你可以睇返Kelly寫嘅review
