甜睡寶寶網誌
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BB 一晚醒幾次爆喊?
晚晚冇覺好瞓,瀕臨精神崩潰?
雨僑Ava分享
雨僑喺上年9月,搵我幫手處理佢囡囡嘅睡眠問題 🥱早排我哋又傾佢囡囡嘅情況,得到佢嘅同意,同大家分享我哋嘅對話內容 😊
14.5個月BB轉入轉覺期,原本全日唔肯瞓…
Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂
唔經唔覺,Dolce Sleepers專頁已經成立咗3年嘞!多謝各位媽咪爹哋嘅支持及鼓勵,我至能夠繼續的起心肝寫文,同大家分享更多睡眠及教養心得。
好多sleep training都唔會用BB角色去瞭解,而係就大人方便
點樣至能夠令BB晚晚都瞓得好?
你嘅心情,係咪會隨住BB瞓成點,時好時壞呢?日日望天打卦,又或者嘗試複製瞓得好嗰日嘅時間表,但結果都係時得時唔得?到底,點樣至能夠令BB可以晚晚都瞓得好?
上星期分享咗一條片《鍾意瞓覺嘅BB,係點樣嘅呢?》
上星期分享咗一條片《鍾意瞓覺嘅BB,係點樣嘅呢?》
其實呢條係舊片,開舊post記錄時咁啱見到,所以copy & paste再share偷懶
睡眠調整第一步,由邊度開始好呢?
好多初次接觸健康睡眠嘅家庭,開頭都會覺得有啲茫然不知所措,唔知應該由邊度開始作出調整好。
陪住BB,反而越喊越激動?
我哋總會將令BB入睡視為自己嘅責任,但你有冇諗過,你嘅存在,可能反而會令BB瞓唔著呢?
Bobo媽媽嘅分享
想BB瞓得好,唔單止唔能夠淨係睇入睡方式,日頭我哋點樣同BB相處,對BB睡眠都會有好大嘅影響。
對唔住,我要同你講一個殘酷嘅事實...
你知唔知道,一個超級無敵錯誤嘅認知,係乜嘢呢?就係 -- 「只要而家攪掂咗個睡眠問題,就可以一勞永逸」
二寶就嚟出世,點樣做好準備呢?
今次我邀請咗Yoyo同大家親身分享佢嘅經驗同心得,希望能夠幫到其他面對相同情況嘅家庭,能夠更有信心去接受挑戰。
小朋友已經歲幾兩歲,仲可唔可以做睡眠訓練呢?
周不時有媽咪message問,小朋友已經歲幾兩歲,仲可唔可以做睡眠訓練呢?
中招BB嘅媽咪分享 - Xenia
差唔多每日都聽到有媽咪同我講,佢哋一家中咗招 😓不過,又唔係個個嘅情況都咁差喎...
識得靈活運用睡眠知識,你BB都可以成為甜睡寶寶
喺大概1年之前,Tiffany媽媽同Kelvin爸爸搵我做諮詢,處理囡囡千諾嘅睡眠問題。當時,千諾BB係9.5個月,半夜醒咗要人抱,日間小睡時間混亂,難以入睡,瞓到都得30分鐘就醒...
0-3歲寶寶Podcast
每集大概20分鐘,冇保留完全分享調整心得 😉 今日出第一集,我邀請咗 雨僑 Ava Liu,同大家分享佢點樣喺2星期內,就成功令佢囡囡哈姐由一晚醒幾次,大幅改善為只醒一次,餵完奶就即刻瞓返。 希望可以幫到你更有信心,去面對各種育兒難題 😊
你會唔會開睡眠顧問證書課程啊?
上次講座結尾有媽咪問我,有冇打算開個證書課程,教人做睡眠顧問
琴日收到一封超有愛嘅感謝文
琴日收到一封超有愛嘅感謝文。得到批准貼出嚟,同大家分享我嘅喜悅 !
媽咪分享:用咗一日,就唔洗再半夜執奶咀
前日,一時感觸寫咗篇千字文,好多謝大家幫手分享出去,希望多啲媽咪爹哋知道真正嘅健康睡眠、真正嘅相信BB同 尊重BB係點嘅一回事。出咗篇文之後,收到幾位媽咪同我訴苦,佢哋都曾經面對同一處境
雖然每日相處時間好少,但我地同BB關係都好好
琴日出咗封每周通訊 後,收到幾位媽咪嘅email回覆
好多謝大家同我分享,同埋打氣加油呀!
其中一位媽咪Ling Ling嘅經歷同感受,我覺得好值得同大家分享。
得到佢嘅同意下貼出嚟,希望令大家都可以有一點反思。
媽咪分享:一直放唔開以為唔得嘅係我
香港小朋友普遍夜瞓,10點瞓算早,夜到11、12點都好常見。通常呢個情況,冇人想嘅...只係小朋友唔肯瞓覺,或者成日夜醒,於是至會將就寢時間越推越遲!最後終於氹到小朋友瞓咗,大人已好攰,好多時就同小朋友一齊瞓埋...
希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?
健康睡眠 + RIE育兒法
Dolce Sleepers 獨門心法,助你擁有健康睡眠,並與孩子建立健康緊密的親子關係。
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