點樣至能夠令BB晚晚都瞓得好？
你嘅心情，係咪會隨住BB瞓成點，時好時壞呢？😁😭😁😭
日日望天打卦，又或者嘗試複製瞓得好嗰日嘅時間表，但結果都係時得時唔得？
到底，點樣至能夠令BB可以晚晚都瞓得好？😩
🧏🏻♀️ 你需要嘅，其實可能只係走多一步，諗長遠一啲...
諗吓點樣能夠幫BB移除，令佢瞓得唔好嘅干擾，同埋幫BB打好睡眠基礎。
要 proactive 咁去諗，而唔好淨係諗點去react，咁你就能夠有足夠信心，去處理唔同嘅睡眠問題啦 😉
今集0-3歲寶寶Podcast，我邀請咗Mandy媽媽，同大家分享佢點樣同囡囡Amanda從小打好睡眠基礎，到而家21個月都仍然瞓得好好。
快啲去 甜睡寶寶網誌 收聽啦！
Btw，而家podcast有埋文字版本（不過只去到第7集，趕工中 😅），方便各位媽咪爹哋可以隨時碌住嚟睇 😉
每集題目：
1) 雨僑Ava聲音分享
2) 做睡眠訓練之前，有乜嘢準備呢？
3) 就嚟兩歲，仲可以做睡眠訓練嗎？
4) 點樣減低停課對小朋友嘅影響？
5) 二寶就嚟出世，點樣做好準備呢？
6) 而家攪掂咗，就可以一勞永逸？
7) 你嘅存在，可能會令BB瞓唔著？
8) 睡眠調整第一步，由邊度開始好呢？
9) 點樣好好保護小朋友嘅牙齒？
10) 點樣幫BB從小打好睡眠基礎？
或者可以喺Apple Podcast, Shopify 同Youtube 收聽。
“上完course後，我信心大咗好多，因為知道小朋友發生乜嘢事，而唔係所有嘢都估估吓。好多坊間嘅迷信，都一一解開，而且覺得自己對小朋友瞭解深咗。”
~Mandy媽媽
希望可以好似Mandy媽媽咁樣，有信心處理BB嘅睡眠問題，唔駛日日望天打卦？
急住想盡快得到建議，點樣令你同BB都可以瞓返多啲？
希望幫到大家嘅BB，早日成為 甜睡 (Dolce) 寶寶 (Sleepers) 😊
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嬰幼兒睡眠顧問 Catherine
全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問 ‧ RIE育兒法專業課程畢業生 ‧ 孖仔媽媽
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安全睡眠ABC
