轉小童床,會瞓得好啲嗎?

有媽咪問:「應該幾時轉小童床?我囝囝而家歲半,最近成日唔肯瞓覺,轉小童床會唔會合作啲呢?

千祈唔好因為見小朋友唔願上床瞓覺,而貿貿然轉床呀!

咁樣做,唔單止無助解決睡眠問題,仲會導致入睡困難同夜醒㗎

一般嚟講,3歲前嘅小朋友都未能夠有足夠嘅自控能力,留喺自己張床上面。而且,冇咗一個見得到嘅physical boundary,有可能令佢反而唔能夠安心入睡,半夜亦會醒咗瞓唔返...

咁應該幾時至轉小童床呢?

— 接近3歲,或至少2.5歲
— 小朋友已經習慣留喺自己張床上瞓覺
— 冇發生緊睡眠問題
— 有危險顧慮

危險顧慮嘅意思,係指小朋友識得自己離開張床。

注意一般爬出床嘅行為,其實仲可以有方法去阻止嘅,例如著睡袋限制住小朋友嘅活動能力,同埋拎走晒床上可以用嚟踏腳嘅物品。如果張嬰兒床有一邊喺高啲嘅話,亦可以掉轉方向。

只不過,如果你囝囝囡囡係一位小泰山

請立即轉床,或者拎走張床,將床褥放喺地下啦!

注意,有啲人會建議留低嬰兒床架,但拆走個底,將床褥放地下。由於未能肯定冇咗個底張床仲係咪穩陣,為免發生意外,我唔建議咁樣做。

嬰兒床其實對小朋友同媽咪爹哋嚟講都係「好物」,用得越耐就越好,唔駛急住轉小童床㗎!

最後,其實仲有一點非常重要:

小朋友有冇要求轉小童床?

如果你囝囝囡囡安心瞓喺嬰兒床入面,又冇安全顧慮,咁就唔好攪咁多嘢,搵著自己嚟攪啦!

正向睡眠顧問 Catherine

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