甜睡寶寶網誌
最豐富的中文嬰幼兒睡眠資料庫
小朋友怕黑怕怪獸，唔肯瞓覺點算好？
咁點樣至能夠令小朋友唔再驚呢？你問錯問題嘞～
BB驚咗瞓覺，可以點做呢？
[一開始哄睡，BB就開始喊，好驚咁...] 好多時都有媽咪問我點處理BB驚瞓覺嘅問題，我都會反問：
小朋友唔願瞓，請先瞭解係乜嘢原因，唔好淨係諗住做睡眠訓練去改變小朋友嘅行為
小朋友已經2歲幾，最近瞓覺唔畀媽咪閂門，於是呢位媽媽搵咗個睡眠顧問幫手，得到嘅建議係直接閂門出房，隔幾分鐘至入房安撫呢種稱為leave & check嘅睡眠訓練方式...過咗幾日，係就係可以順利閂到門，小朋友亦冇再喊... 但佢發現小朋友越嚟越唔肯講嘢，又成日啜手指，甚至會叫媽咪走開，有事都唔再出聲求助...
唔好熄燈，有怪獸啊！
囝囝最近熄燈時都會突然大喊，問佢咩事，佢話黑炆炆會有怪獸，我點答佢好呢？
希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?
“要令孩子睡得好，不能單獨看入睡方式”
– Magda Gerber, RIE育兒法創辦人
移除令孩子無法安睡的成因，令孩子喜歡上睡覺，才是徹底解決睡眠問題的正確方法！
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Hello，我是孖仔媽媽Catherine!
全港首位本地睡眠顧問 • 正向教養家長講師
作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問，我一直致力推廣健康睡眠，並結合RIE育兒法的教養理念，協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓，令親子關係更融洽。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 認證的專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒睡眠專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
健康睡眠 + RIE育兒法
Dolce Sleepers 獨門心法，助你擁有健康睡眠，並與孩子建立健康緊密的親子關係。
www.dolcesleepers.com