甜睡寶寶網誌
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BB 一晚醒幾次爆喊?
晚晚冇覺好瞓，瀕臨精神崩潰?
從夜醒尖叫到安穩入睡，一個小時改變，10分鐘成功入睡，穩睡1.5小時
上星期收到一個求救SOS，Tracy媽媽每日都要抱住BB氹佢瞓，但一放低5-10分鐘就醒...
被餵奶時間主導BB作息，係導致睡眠問題嘅最大兇手
⚠️唔好限住3／4小時餵一次奶
⚠️唔好限住3／4小時餵一次奶
⚠️唔好限住3／4小時餵一次奶
好重要，但講3次都唔夠！
🤔 點樣至可以推翻呢個觀念，令多啲媽咪爹哋明白到：
⚠️ 被餵奶時間主導BB作息，係導致睡眠問題嘅最大兇手 ⚠️…
唔駛限住每4個鐘餵奶
琴日講到，BB氹極都唔瞓嘅原因，除咗不利睡眠嘅哄睡方式外，另一個原因係照顧者未能將BB嘅睡眠需要放喺首位。
希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?
“要令孩子睡得好，不能單獨看入睡方式”
– Magda Gerber, RIE育兒法創辦人
移除令孩子無法安睡的成因，令孩子喜歡上睡覺，才是徹底解決睡眠問題的正確方法！
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Hello，我是孖仔媽媽Catherine!
全港首位本地睡眠顧問 • 正向教養家長講師
作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問，我一直致力推廣健康睡眠，並結合RIE育兒法的教養理念，協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓，令親子關係更融洽。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 認證的專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒睡眠專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
健康睡眠 + RIE育兒法
Dolce Sleepers 獨門心法，助你擁有健康睡眠，並與孩子建立健康緊密的親子關係。
www.dolcesleepers.com