健康院姑娘叫我由得佢喊一個星期...

「我囡囡唔識自己訓覺,細個俾佢啜會比較易訓,但而家大左唔係每次啜完都訓。同埋佢愈啜愈耐,我都好唔舒服,但我又唔想停人奶,所以好苦惱… 問健康院d姑娘,佢地叫我由得佢喊1個星期,但佢真係可以喊好耐... 試過有1晚,佢喊左2個鐘...」

首先,我唔會建議由得bb喊,完全唔理佢,即係所謂cry it out (CIO) 呢個方法

哭泣係BB嘅溝通方式,用嚟向我哋表達佢嘅需要及感受。

當你唔畀你囝囝囡囡啜住瞓(或者唔再抱睡搖睡),佢唔習慣而大喊表示不滿係正常嘅事,我哋係應該要畀回應佢嘅(但可以有唔同嘅做法)。

伸延閱讀:《7個冷靜面對哭泣的原因 》

而且,想BB/小朋友瞓得好,最重要係掌握好入睡時間,否則就算佢喊完自己瞓到,但半夜亦一樣會因為疲勞過度而夜醒大喊。

《個案分享 - 識得自行入睡唔代表會瞓得好》

Ruka (諮詢時7個月大)
Mia (諮詢時8個月大)

想戒奶睡,可以有唔同嘅方法,但最重要係媽咪你自己能夠堅持,同埋畀到囝囝囡囡一致嘅回應方式,唔好一時抱一時畀奶一時唔理佢。BB接收到清晰嘅訊息,自然更容易適應得到,唔會再大喊唔停。

最後,戒奶睡不等如戒人奶㗎啦!你只需要喺餵奶同瞓覺之間加多一兩個步驟,例如擦牙、著睡袋、唱歌、睇書等等,中斷食奶同瞓覺之間嘅關聯。

我有一個戒奶睡webinar,歡迎隨時報名收睇!

正向睡眠顧問 Catherine

Dolce Sleepers 獨門心法,助你擁有健康睡眠,並與孩子建立健康緊密的親子關係。

詳情請瀏覽網站

http://www.dolcesleepers.com
Previous
Previous

BB習慣坐喺度玩,一瞓低佢就大喊,點做好呢?

Next
Next

媽媽分享 - 睡前儀式