BB習慣坐喺度玩,一瞓低佢就大喊,點做好呢?
有媽咪問
「 BB慣咗要坐喺度玩,但佢又未識得自己坐起身,放佢喺軟墊瞓低會即刻大喊抗議,咁點樣可以做到床上入睡呢?」
你嘅觀察非常正確呀,日頭清醒時嘅活動習慣,對睡眠都會有影響㗎!
好多時我哋都會諗住畀BB練坐係幫緊佢。但其實,專門研究嬰兒動作發展嘅匈牙利兒科醫生Emmi Pikler指出,咁做反而會妨礙到BB嘅發展,令佢跳過一啲好重要嘅發展里程碑,例如爬行呢個對大腦發展非常重要嘅動作!
伸延閱讀:Sitting Babies Up – The Downside
咁點樣可以令BB習慣返瞓低嘅姿勢呢?RIE育兒法資深導師及代言人Janet Lansbury 建議過一個做法:
先同BB溝通
首先,放低BB之前要同佢預告一聲,然後再慢慢放低佢,記得要溫柔啲,再坐喺佢身邊。
BB習慣坐喺度玩,瞓低時覺得唔對路會發出不滿嘅聲音,呢個時候你可以同BB講吓嘢先,用RIE稱之為「sportcasting」嘅方式,同佢講:「我見到你似乎唔係好舒服... 唔係好開心咁...」
講嘅時候要保持冷靜,千祈唔好諗住「唉... 唔work喎... 喊到咁...」全心全意陪住BB,同佢進行對話,對佢啲哭泣作出回應,表示你明白佢嘅感受。可以點頭,摸吓BB,同佢講「我知道...我明白...」
你甚至可以瞓埋喺BB隔離都得㗎!
如果過咗一陣BB仲係抗議緊嘅,就問吓佢要唔要抖抖,張開手問佢要唔要抱。畀啲時間佢回應,當你明白佢想你抱(例如張開雙手),就可以慢慢抱起佢,抱一陣傾一陣計,等佢平靜返就同佢講畀佢聽,你會放返低佢,跟住再次溫柔地慢慢放低BB喺地下。
如是者重覆幾次,慢慢畀BB適應瞓低嘅姿勢,就可以瞓耐啲㗎嘞!
記得除咗食飯時,其他時候要避免協助BB直接坐起身,畀多啲機會佢自由活動。
咁樣做,至能夠畀BB遵循返自然嘅肢體活動發展里程碑,令佢有足夠機會練習自己坐起身,以及其他活動技能,鍛鍊BB嘅毅力,並增強自信心。
培養BB嘅獨玩能力
當BB習慣咗瞓喺地下,你唔駛成日撩佢玩水㗎!畀佢自己周圍望吓,自己玩吓,佢望住你至同佢打個招呼,再等佢initiate想同你有進一步互動。
容許佢由細開始練習independent play係好重要嘅一步,第日大個啲至唔會下下要你陪玩甚至不斷咁entertain佢,唔識自己玩。而且,對於BB嘅專注力同創意,亦有好大益處。
想BB得到足夠嘅安全感,我們需要做嘅係好好去理解佢嘅性格以及需求,提供恰當並且一致嘅回應,令佢覺得被愛與被明白,咁至能夠建立一個緊密嘅親子關係㗎!
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