嬰兒床定大人床？

「自從生左小朋友，我就同小朋友瞓，先生變左瞓廳，大家覺得這樣有問題嗎？」

好多時，大人同小朋友分房各自瞓，雙方嘅睡眠質素都更有機會得到改善，呢點喺好多case都曾經見到。

有媽咪話，同小朋友同房瞓連咳都唔敢，怕整醒囡囡，結果成晚瞓唔著但連郁都唔敢郁... 最後決定兩公婆搬出廳瞓，全家人連埋7個月大嘅囡囡都自此一齊一覺瞓到天光

當然，每個家庭有唔同嘅情況，家長嘅育兒觀亦可以有好大分別。分享少少我喺進行睡眠諮詢時嘅一般建議：

只要符合以下3個條件，與孩子同床而睡可以係一件美好嘅事。

• 必須注意安全。如果你希望孩子能夠自行入睡，除非孩子已年滿3歲，否則不建議讓孩子睡大人床 http://bit.ly/2KDnbyw

• 家裡所有人都同意這個安排，不會感到沮喪或不滿。如果是因為孩子有睡眠問題，才迫不得已這樣做，這會對家庭氣氛帶來隱憂

• 所有人都能夠得到充足睡眠。如果孩子半夜經常醒來，需要你的幫助才能再次入睡，這並非能持續下去的事