小朋友唔肯瞓覺,點處理好?
正向睡眠顧問 Catherine 正向睡眠顧問 Catherine

小朋友唔肯瞓覺,點處理好?

小朋友越嚟越大個,睡眠需要亦會逐漸下降,日頭瞓得越嚟越少… 但媽咪仲需要抖抖呀!點樣令小朋友就算瞓唔著都願意自己喺床玩呢?今集0-3歲寶寶podcast,我邀請咗Cindy媽媽,同大家分享,佢點樣處理囝囝Daniel嘅睡眠問題。

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點樣提高睡眠訓練嘅成功率?
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點樣提高睡眠訓練嘅成功率?

好多人誤以為,睡眠訓練就係將BB放落床由得佢喊,結果頂唔到幾多日就放棄… 今集0-3歲寶寶podcast,我邀請咗欣欣媽媽,同大家分享,佢幫囡囡知秋戒抱睡嘅經歷。

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點樣幫BB從小打好睡眠基礎?
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點樣幫BB從小打好睡眠基礎?

BB天生就擁有自行入睡嘅能力,只要移除干擾睡眠嘅因素,任何BB都能夠成為甜睡寶寶!今集0-3歲寶寶podcast,我邀請咗Mandy媽媽,同大家分享佢點樣同囡囡Amanda從小打好睡眠基礎,到而家21個月都仍然瞓得好好。

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你嘅存在,可能會令BB瞓唔著?
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你嘅存在,可能會令BB瞓唔著?

我哋總會將令BB入睡視為自己嘅責任,但你有冇諗過,你嘅存在,可能反而會令BB瞓唔著呢?今集0-3歲寶寶podcast,我邀請咗Pam媽媽,同大家分享,佢意外地一日就令囡囡可可自行入睡嘅經歷。

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二寶就嚟出世,點樣做好準備呢?
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二寶就嚟出世,點樣做好準備呢?

當BB出世,我哋人生好多時會被完全改變。當你諗住自己已經準備好,可以迎接第2個BB嘅來臨,點知好多情況都會同你想像中好唔同!今集0-3歲寶寶podcast,我邀請咗Yoyo媽媽,同大家分享,佢照顧大囡Alison同細仔Virgil嘅經歷。

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希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?

睡眠調整全面睇

要令孩子睡得好,不能單獨看入睡方式

– Magda Gerber, RIE育兒法創辦人

移除令孩子無法安睡的成因,令孩子喜歡上睡覺,才是徹底解決睡眠問題的正確方法!

孩子未滿6個月?參加甜睡寶寶計劃,即免費送你專為0-5個月嬰兒而設的「健康睡眠工作坊」,為孩子打好安睡基礎,無須睡眠訓練亦能令孩子自行入睡!< 請按此瞭解更多 >