孩子半夜常常走來要一起睡,怎麼辦?
「囝囝3歲,自己瞓一間房,入睡冇問題,但半夜醒咗成日走到我哋睡房,要求同我哋一齊瞓,令我同先生都無法安睡,甚至對工作造成影響,應該點處理呢?」
小朋友半夜醒咗搵媽咪,係好常見嘅事。
如果你希望囝囝留喺自己床上,就要設定限制,並且貫徹始終去執行。
當然,首先應該睇睇你囝囝係咪有乜嘢需要,或者係咪有事困擾住佢,令佢唔願意留喺自己房入面。
如果純粹只是習慣性的話,到咗呢個年紀,其實你只需要每次佢走過嚟時,就拖著佢隻手,將佢帶返佢自己間房。
記得一定要保持冷靜,而且盡量唔好講嘢(1-2句就好)。
就算小朋友一晚走過嚟10次,你都一定要堅持,每次將佢帶返佢間房,小朋友至能夠明白到,你希望他半夜醒咗仍然留喺自己張床上。
另外,你亦應該留意囝囝夜晚係咪瞓得足夠。
如果小朋友已經冇瞓晏覺,夜晚就應該要睡上11-12個鐘至足夠,否則攰得滯,就會半夜成日醒。
還有一點好重要嘅係,喺呢個時期嘅小朋友,好需要媽媽嘅關注,如果你有2個小朋友或以上的話,安排1對1嘅親子時光,能令小朋友感到受重視,亦都更有安全感啦!