點解氹極都唔肯瞓?

你知唔知道,好多時BB氹極都唔肯瞓,係由於不利睡眠嘅哄睡方式所致?

例如:哄睡時開燈同播音樂、不斷轉換抱嘅方法、又抱又行又拍又唱歌...

呢啲做法,對BB其實刺激多於安撫,開燈仲會抑制大腦分泌睡眠荷爾蒙,咁又點會瞓得著呢?

我相信,好多哄睡習慣,都係日積月累慢慢加上去嘅。

但呢個其實正正係問題所在...

當你set咗咁多條件,決一不可,咁你係喺度整蠱你自己

之不過,其實咁做都未算係最難攪

令BB最不知所措嘅,係「哄睡方式不一致」,即係一時抱睡、一時奶睡、一時抱去大人床、一時就唔理佢由佢喊...

咁樣做,會令BB覺得好混亂,唔知即將會發生啲乜嘢事,亦都未能習慣一個入睡方式。

氹極都唔瞓,唔係BB唔想瞓,而係頭都暈唔知你想點呀!

正向睡眠顧問 Catherine

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