BB9個月，已經調整好時間表，小睡瞓得好，日夜都可以床上入睡，但半夜仍然會醒一個鐘，自己喺度玩，跟住又自己瞓返。點樣可以令佢唔會醒？應該縮短小睡時數嗎？

問：BB9個月，已經調整好時間表，小睡瞓得好，日夜都可以床上入睡，但半夜仍然會醒一個鐘，自己喺度玩，跟住又自己瞓返。點樣可以令佢唔會醒？應該縮短小睡時數嗎？

答：通常我唔會咁快就縮短小睡長度，因為冇得返轉頭，而且不斷縮短令bb瞓得越嚟越少並非正確做法。

夜醒都有好多唔同情況，視乎時段，長度，bb情緒等等，至判斷到成因。

如果BB係醒咗自己玩，跟住又自己瞓返，除非明顯見佢日頭好攰唔夠精神，否則暫時我唔會視為一個急切要處理嘅問題。

9個月BB嘅大腦急速發展，無論大肌肉運動及言語發展都爆發緊，呢個亦係夜醒成因，係正常嘅發展階段，冇嘢可以做

如果呢個時間你仲去縮短佢嘅小睡，佢更攰反而夜晚可能會喊，唔能夠再安心瞓返...

唔想錯過正向睡眠及教養文章分享，立即加入whatsapp群組啦！