媽咪分享 - Cheryl/Emma

媽咪分享

BB：Emma（諮詢時6個月）

睡眠問題：依賴抱睡及奶咀，滿月後已經瞓得好少，每晚夜醒時間及次數不定

Cheryl同好多香港媽咪一樣，對於點樣能夠令囡囡Emma瞓得好，茫無頭緒。

於是佢諗住搵個sleep trainer幫手，同當時只得2.5個月嘅Emma做睡眠訓練，結果囡囡晚晚爆喊，都同樣瞓得唔好

媽媽嘅直覺話佢知，咁樣做好有問題，於是佢決定停止唔再勉強做睡眠訓練，然後搵到Dolce Sleepers專頁。

我聽Cheryl講Emma嘅情況，都好戥佢心痛

2.5個月咁細個，根本唔需要，亦唔建議做睡眠訓練*。

於是我建議佢先上工作坊，瞭解Emma嘅睡眠需要，同埋安排好作息時間，再慢慢戒除壞習慣，Emma入睡時已經順利好多，唔駛再爆喊嘞

當Emma滿6個月，Cheryl決定再做一次睡眠訓練。

因為月齡合適，加上已經有穩定嘅作息時間，而且我同Cheryl係一齊傾電話，去制定最適合佢哋嘅睡眠計劃，講定晒點樣處理唔同嘅情況，今次睡眠訓練非常成功，3日已經0夜醒嘞

Cheryl媽媽好細心咁分享咗佢成個心路歷程。

*睡眠訓練真係唔係萬能㗎！而且有好多事前準備要先做好，至能夠減少掙扎，令BB能夠順利入睡，自己喺床仔瞓到天光。