RIE哲學的10個步驟

*來源：RIE育兒法 官網

1976年，《Afterbirth》雜誌的一篇文章，刊登了Janet Gonzalez-Mena的［D.I.P.哲學的10個步驟］清單。

我們把這份清單稍作改動，簡而精地概括出 RIE育兒法 的理念。

這份清單是一份很實用的工具，助你於照顧孩子時（e.g. 餵奶／換片／沖涼等），記得要以 尊重 及 高品質溝通 為重點，而非單單視為例行公事。

希望下一次當你面對照顧孩子時的新挑戰，這份指南能夠助你更加深入了解自己的動機、視野，以及洞察力。

1. 讓嬰兒參與護理工作，如更換尿布，不要只是為了更快完成工作而分散他的注意力。請記住，如果他們真正參與其中，嬰兒的注意力會持久。請考慮，你可以讓嬰兒體驗團隊合作的感覺，這種態度可以成為終身的信念，請認識到這些互動中為孩子提供了多少學習機會！

2. 當你完全可以全神貫注地陪伴嬰兒時，為他投入高品質的時間。不要只是經常在一起，但你只有一半的注意力。給嬰兒隱私／獨自的空間和時間（me time）；給自己隱私／獨自的空間和時間。把照顧活動視為高品質的時間，而不是例行公事。

3. 尊重嬰兒作為一個個體，避免把他當作一個可愛的、空洞的娃娃來操縱。試著依隨嬰兒的真實需求，而不是你自己的預期需求。當他表達需求時，真正聆聽他。他會學會精進表達的方式。

不要在嬰兒面前談論他。尊重嬰兒的感覺和他表達感覺的權利。生氣、難過、挫敗等都是可以的。透過提供可靠、反思和既不批判也不過度同情的支持，來幫助孩子解決衝突。在開始行動之前，告訴嬰兒你打算做什麼，幫助嬰兒預期將發生的事情。在開始行動之前，給嬰兒一個機會回應。

4. 學習嬰兒的溝通系統，並教他你的系統。不要低估他的溝通能力。把哭聲視為溝通的方式，試著理解它，而不僅僅是想讓哭泣停止。用日常語言自然地與嬰兒交談，而不是用［嬰兒語言（BB話）］。減少無休止的交談，少量而有意義的交談會更易被嬰兒聽取，不要一遍又一遍地重複自己。

5. 坦率地表達你的感受，而不是假裝有某種感受。提供適當、誠實的反饋，注意不要刻意地誇讚嬰兒。試著意識到你發送的混亂訊息，並加以防範。

6. 投入時間和精力，建立人際關係和發展嬰兒的個性。不要只關注認知發展，亦無須買很多小玩具來促進發展。幫助嬰兒學習利用他所擁有的潛力。幫助嬰兒視自己為解決問題的人。

7. 通過教導信任來建立安全感，避免讓嬰兒處於無助的情況（例如被刻意忽略）。不要悄悄離開而不告訴他。盡可能在他真正需要你的時候提供支持，了解他會經歷比平常更需要你的時期。

8. 關注每個階段的發展質量，不要急於達到發展里程碑。讓嬰兒自己發展，不要在他還沒有準備好的時候強迫他做自己無法做到的事情（例如把嬰兒坐／站起來）。不要教導嬰兒，要促進他的學習。給嬰兒充足的身體自由，讓嬰兒從環境中得到自我刺激，尊重他知道什麼對他最好。盡量不要促進［馬戲團氛圍］，讓嬰兒沉迷於娛樂。

9. 以身教令嬰兒學會你想教導的行為，不要說教。如果你想教導溫柔，就用溫柔來回應攻擊，而非以攻擊回應攻擊（例如：打孩子手掌企圖令孩子知痛至停止打人行為，都是錯誤的）。通過分享來教導分享，請意識到你所教導的，都是你自己。

10. 給嬰兒解決自己的問題的機會，避免從他身上剝奪寶貴的學習機會（例如學習翻身）。當嬰兒表達需求後，可以嘗試先等待一段時間，以便讓嬰兒有足夠的時間嘗試滿足自己的需求。當嬰兒在原地打轉或似乎卡住時，幫助他解決問題所需的最小步驟。在適當的情況下，給嬰兒提供合理數量的真實選擇，讓他有機會練習做決定。

*Janet Gonzalez-Mena是接受RIE培訓的嬰兒專家，她與Dianne Eyer合著了一本名為《Infants Toddlers Caregivers》的書，由Mayfield Publishing

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