爸爸出馬

「最近做嘅電話諮詢,都係同爹哋媽咪一齊傾」

我非常鼓勵咁多位爹哋,一齊落手參與改善囝囝囡囡嘅睡眠質素㗎!BB瞓得好,媽咪有覺好瞓,心情靚啲,夫妻關係親密啲,家庭氣氛亦融洽啲

小朋友係父母嘅愛情結晶品,雙方都有照顧BB嘅責任,就算係全職媽咪,同樣需要另一半嘅支持。

所以,我好多時都會建議,可以嘅話,請爸爸負責氹囝囝囡囡瞓覺。

一來,好多時爸爸返到屋企已經係食飯時間,冇乜機會同囝囝囡囡相處,所以我會建議請爸爸參與睡前儀式,培養親子關係。

舊文重溫 《親子時間》http://bit.ly/2SLUaW7

尤其係習慣奶睡嘅BB,想改善夜醒嘅問題,戒奶睡係第一步。要成功戒到,最好就係媽咪唔在場,由爸爸出馬安撫BB嘞 (爸爸通常比較能夠堅持得到)

而當囝囝囡囡大個啲,開始只顧玩唔願瞓,爸爸嘅威嚴亦能夠令小朋友合作啲(威嚴唔代表鬧或者罰喎!純粹你嘅存在已經夠㗎嘞 )

所以,咁多位媽咪,如果你仔仔囡囡唔願瞓唔肯瞓,試吓搵老公出馬啦!當然唔係話一二三乜都唔理放低個B就算,你可以請佢觀察一下你點樣幫囝囝囡囡準備落床瞓覺。到佢上手嘞,就可以放心交個B交畀佢,自己去抖抖先啦!

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《睡前儀式》http://bit.ly/2LHoQ7e

《讓孩子懷著愉快的心情入睡 》http://bit.ly/2YLKiLW

註:記得一定要注意就寢前嘅清醒時間*,同埋唔好太夜瞓#。因為如果bb攰得滯會勁喊,只有媽咪至會安撫得到㗎(呢個係好常見嘅情況嚟)

《清醒時間》 http://bit.ly/2JqQjYb

《就寢時間》 http://bit.ly/36o9wnX

媽咪都要有落場嘅時間,同意就畀個 啦!記得tag埋仔仔囡囡嘅爹哋喎

神隊友要培養㗎

畀個機會佢啦 效果或者會意想不到㗎

正向睡眠顧問 Catherine

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