聖誕臨近，太多節目怕BB瞓得唔好？

每逢大時大節，好多媽咪爹哋都會遇到一個問題...

放假想帶BB出街玩，但又驚影響到瞓覺，點樣平衡好呢?

BB睡眠當然重要，不過大人都要生活，唔可能日日困喺屋企。

應該點樣調整作息時間，至能夠令BB唔會因為攰得滯而瞓得唔好呢？

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--> 節目期間調整作息時間嘅貼士 <--

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