「囝囝囡囡病咗,仲駛唔駛跟時間表呢?如果進行緊睡眠訓練,又應該繼續嗎?」

睡眠,係最好嘅藥。

當BB/小朋友病咗,佢哋最需要嘅係休息,所以你可以唔駛理時間表,日頭佢攰就畀佢瞓, 亦唔需要刻意叫醒。

之不過,如果BB本來係瞓緊自己張BB床的話,盡量唔好抱佢去大人床瞓。

而且,除非BB有呼吸道感染令佢透唔到氣,否則一向床上入睡的話,亦唔需要改為抱睡(除咗會改變咗BB嘅習慣外,亦可能會令佢夜醒更嚴重,瞓得更差,好得更慢)

但如果你正進行緊睡眠訓練的話,就可以通通拋腦後,用返原來嘅方法幫囝囝囡囡入睡。

瞓得多至好得快。等病好咗,再用返原來嘅計劃就得。

仲有就係,BB已戒夜奶的話,亦唔好再畀夜奶,否則病好咗,變成習慣性夜醒就頭痕…

另外,如果BB發燒,除非醫生指示,否則無須半夜檢查體溫,避免唔小心整醒咗佢,BB仍然瞓緊瞓亦無須叫醒餵藥。

盡量喺夜晚就寢之前餵藥,如果只係一般常見輕微疾病,BB半夜高燒,一般都會覺得唔舒服而夜醒大喊搵人。

*以上並非醫療建議,請以專業醫療人員所提供嘅意見為準。

正向睡眠顧問 Catherine

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