點解一放落床就勁喊?
Written By 正向睡眠顧問 Catherine
「每次放BB落嬰兒床,佢都會勁喊,佢係咪唔鍾意自己瞓? 」
「我又好驚SIDS,同床瞓我好驚會唔小心會壓到bb,用分隔床係咪會安全啲?」
初生嬰兒一被放落床即喊,並非因為孩子不喜歡睡嬰兒床。
背後原因有好多,而且這些原因可以同時出現:
1. 睡眠環境有太大刺激
初生嬰兒很容易受刺激;如果睡眠環境有太多色彩繽紛嘅裝飾,例如吊鈴或投影機等,亦可能會令BB無法平靜落嚟,安心入睡。
2. 溫度轉變
你習慣經常抱住BB嗎?媽媽溫暖嘅臂彎,令BB覺得好舒服,突然被放下睡床,當然唔願意啦!
3. 習慣問題
BB出世之前,一直生活喺媽媽體內嘅狹窄環境,一時未能習慣空曠嘅空間。
4. 醫療原因
有啲初生BB嘅消化系統,喺出生時仍未完全成熟,所以會出現胃液倒流嘅問題(reflux),就算BB冇嘔奶,仍有可能是silent reflux。
5. 疲勞過度
最常見嘅原因,是因為BB太遲被放上睡床休息。初生嬰兒嘅清醒時間只有45-60分鐘,每日需要睡16-18小時。唔想瞓喺床上、爆喊、需要好長時間至能夠被安撫入睡等等,正是係BB攰得滯嘅跡象。
至於分隔床,其實完全無助減低SIDS(嬰兒猝死症)嘅風險,甚至可能因為家長誤以為BB瞓喺分隔床內會較安全,更易疏忽而做成危險!
已有研究證實*,分隔床/床中床是令BB出事嘅高危產品!
當BB與父母同床而睡,最危險嘅係BB可能會被床上嘅被鋪蓋冚住,又或者被大人壓住無法呼吸。
呢種分隔床睇起嚟似乎BB與父母嘅睡眠空間分隔開,但其實完全無助減低以上情況發生嘅風險。
因此,為安全著想,最好是畀BB瞓喺嬰兒床內。
而且,亦能減低父母與BB互相騷擾,令BB能夠更早一覺瞓天光!
想知道點樣令BB能夠在嬰兒床上自然入睡?
呢個專為0-5個月BB父母而設嘅健康睡眠工作坊,可以幫到你!
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睡前儀式, 睡眠訓練, 心態, 哭泣, 入睡困難, 自行入睡, 床上入睡
心理與睡眠, 親子關係及其他育兒知識
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